Архив: Сентябрь 2014

Тыквенные семечки — здоровье и красота

Тыквенные семечки – и здоровье, и красота Добавляйте тыквенные семечки в любимые блюда (предварительно замочив на 6 часов). Это так просто, но так много дает нашему питанию! И витамины, и минералы, и балансирует кислую среду, потому что тыквенные семечки можно…Читать далее →

Вкусные и полезные Напитки из Кефира

Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета. 1. Со специями. 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2. С…Читать далее →

10 советов как оставаться молодым

10 советов от шаолиньского монаха о том, как оставаться всегда молодым Что мы желаем своим близким и друзьям в первую очередь? О чем думаем, как о самой важной части нашей жизни? Наверное, вы уже догадались, что правильный ответ — это…Читать далее →